アタシの場合、#Secondlife の公式ビューアーでは #FPS が60まで上がり、グラフィックボードの負荷が90%前後になっています。（Vsync On)
無駄に高いのですが、FPSを下げる手段がビューアー側にありません。
そこで、Nvidiaのコントロールパネルを使用し、垂直同期を「ハーフリフレッシュレート」にし、念のために最大FPSを30に設定しなおしました。（図１）

これでビューアーのFPSは30になり、グラフィックボードの負荷率も50%前後で、安心して #SL を楽しむことができます。（図２）